牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者带来了不少的困扰。一旦患上牛皮癣，患者需要在生活中注意很多事项，以减轻症状、减缓疾病进展。以下是患者应注意的五个方面：

一、避免刺激物引发病情恶化

牛皮癣患者应避免接触刺激性较强的物质，包括化学物品、染发剂、清洁剂等。这些物质可能会引发皮肤过敏反应，进一步加重病情。因此，选择温和的洗发水、沐浴露、洗衣剂等保洁用品非常重要。

二、注意护肤

保持皮肤清洁和湿润对牛皮癣的患者来说至关重要。在洗澡后，患者应用温水彻底清洁皮肤，并在水分蒸发前迅速在湿润皮肤上涂上保湿霜，以锁住水分。同时，患者还应避免长时间暴露在干燥、阳光强烈的环境中，以免导致皮肤进一步干燥和刺激。

三、合理饮食

患者的饮食对病情的控制有一定的影响。牛皮癣患者应避免高糖、高脂肪、高盐的食物，以及辛辣食品。这些食物可能会引发病情的恶化。相反，应多食用富含蔬菜、水果、全谷类和高质量蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类等。适量摄入富含维生素D的食物，并加强补充优质蛋白质，对改善病情有帮助。

四、注意心理调节

牛皮癣是一种慢性疾病，患者往往容易产生焦虑、抑郁等心理问题。因此，牛皮癣患者需要学会正确的心理调节方式，避免过度焦虑。可以通过与家人和朋友的交流，接受心理咨询或者寻求专业心理帮助等方式减轻心理压力。此外，培养兴趣爱好、参加适度的运动也有助于放松身心，提高生活质量。

五、定期复诊和治疗

牛皮癣是一种慢性疾病，不能期望从根本上治愈，但可以通过科学的治疗和定期复诊来控制病情。患者应坚持遵医嘱进行治疗，定期复诊并及时调整治疗方案。同时，对于出现皮疹加重、局部感染、伴发关节病变等情况，要及时就诊，以防病情恶化。

牛皮癣是一种慢性疾病，对患者的生活产生了较大的影响。患者应该积极采取合理的生活方式和治疗方法，注意避免刺激物、保持皮肤清洁湿润、合理饮食、注意心理调节和定期复诊治疗，以减轻症状，改善生活质量，向着康复的方向努力。